Underskog

Capoeira angola er en brasiliansk kampkunst som ble uviklet av slavene i Brasil. For å skjule for slavedriverne og makthaverne at de trente til kamp, blandet de sparkene med dans, musikk og akrobatiske elementer. Idag er Capoeira Angola populært i hele verden, og praktiseres av alle typer mennesker i alle aldre i over 200 land.

Har du lyst til å prøve på capoeira angola? Stikk innom nyebgynnertreningene våre hver tirsdag og torsdag kl 18.00-19.15.

Ønsker du å vite mer? Ta kontakt på telefon 45678516 eller mail oss på oslo.capoeira.angola@gmail.com! Velkommen!

Klikk på YouTube-videoen under for å lære mer om Capoeira Angola

Attest fra tidligere deltagere:

“Etter litt surfing på internett kom vi over introduksjonskurset i Capoeira. Jeg hadde selv opplevd denne kampdansen på gatene i Brasil, og bestemte vi oss raskt for at dette ville være både utfordrende og overraskende.

Etter å ha kommet oss gjennom de “skumle” gangene på Hausmania og opp i 2. etasje, ble vi møtt av Lisa – den smilende instruktøren. Vi kom raskt i gang og ble kyndig veiledet gjennom ulike momenter i Capoeira (og en del interessent historie fikk vi med på kjøpet). Til tross for at ingen i gruppen hadde forsøkt dette tidligere, klarte instruktøren å få med hele gruppen i grunntrinnene i takt med musikken. Selvom vi var gjennom mye i løpet av timen, føltes progresjonen i øvelsene behagelig. Men, alle ble nok påminnet om at de nok burde trene mer smidighet og styrke – hvilket capoeira er den perfekte treningen for nettopp dette.

Instruktøren så ut til å ha opphevet tyngdekraften, følte vi oss mer som vårslappe frosker. Heldigvis er nivå og progresjon godt tilpasset og det ga mersmak for mange, som nok vil vurdere dette som et høyaktuelt treningsalternativ. Stemningen var også god og alle likte godt den avsluttende øvelsen hvor vi stod i ring og sang, spilte intrumenter og fikk praktisere det vi hadde lært. Det var gøy!

Mvh Tom”

Billigste treningsted i byen i følge Journalen! Les hele artikkelen her!