Kurs i meditasjon: Hvordan løse våre menneskelige problemer.
torsdag 23. september 2010 kl. 18:00 på Eufemia, Øvre Vollgate 15.
Første kurskveld av totalt 4 i budhistisk meditasjon, hver torsdag fra 23. september (kl. 18:00 – 19:00)
Lær nye måter å takle eldgamle problemer på. Oppdag friheten vi har til å reagere på en positiv måte, selv i utfordrende situationer.
Når livet blir problematisk og vi støter på vanskelige situasjoner, pleier vi å betrakte situasjonen som problemet. Men i virkeligheten oppstår problemet i vårt eget sinn.
Dersom vi responderer på vanskelige situasjoner med et positivt og fredfylt sinn, blir de ikke så problematiske for oss. Etterhvert kommer vi til å se på disse situasjonene som utfordrende og som anledninger for indre vekst og utvikling.
“Problemer oppstår bare når vi reagerer på vanskeligheter med et negativt sinn. Derfor, hvis vi ønsker frihet fra problemer, må vi endre våre sinn”. Geshe Kelsang Gyatso
Kurset inkluderer guidede meditasjoner fra boka How to Solve our Human Problems.
(http://www.tharpa.com/uk/book-How.to.Solve.our.Human.Problems-54.html)
Kurset er godt egnet for nybegynnere. Undervisning på engelsk.
info@meditasjonioslo.no
Tlf. 45 05 19 28