Underskog

Sommeren har vært inspirerende på alle måter og vi gleder oss til å sette i gang yogasesongen for både nye og gamle elever i våre sjarmerende lokaler i Akersveien 20 i Oslo.

Vi starter som vanlig med våre svært populære helgekurs IntroWeekend, for de som trenger en liten kickstart etter sommeren, for de som ønsker å friske opp litt basisteknikk eller for de som er helt nybegynnere. Hos oss er alle velkommen til yoga uansett nivå, alder eller form!

…

Sommeren har vært inspirerende på alle måter og vi gleder oss til å sette i gang yogasesongen for både nye og gamle elever i våre sjarmerende lokaler i Akersveien 20 i Oslo.

Vi starter som vanlig med våre svært populære helgekurs IntroWeekend, for de som trenger en liten kickstart etter sommeren, for de som ønsker å friske opp litt basisteknikk eller for de som er helt nybegynnere. Hos oss er alle velkommen til yoga uansett nivå, alder eller form!

…

Sommeren har vært inspirerende på alle måter og vi gleder oss til å sette i gang yogasesongen for både nye og gamle elever i våre sjarmerende lokaler i Akersveien 20 i Oslo.

Vi starter som vanlig med våre svært populære helgekurs IntroWeekend, for de som trenger en liten kickstart etter sommeren, for de som ønsker å friske opp litt basisteknikk eller for de som er helt nybegynnere. Hos oss er alle velkommen til yoga uansett nivå, alder eller form!

…

Sommeren har vært inspirerende på alle måter og vi gleder oss til å sette i gang yogasesongen for både nye og gamle elever i våre sjarmerende lokaler i Akersveien 20 i Oslo.

Vi starter som vanlig med våre svært populære helgekurs IntroWeekend, for de som trenger en liten kickstart etter sommeren, for de som ønsker å friske opp litt basisteknikk eller for de som er helt nybegynnere. Hos oss er alle velkommen til yoga uansett nivå, alder eller form!

…

Sommeren har vært inspirerende på alle måter og vi gleder oss til å sette i gang yogasesongen for både nye og gamle elever i våre sjarmerende lokaler i Akersveien 20 i Oslo.

Vi starter som vanlig med våre svært populære helgekurs IntroWeekend, for de som trenger en liten kickstart etter sommeren, for de som ønsker å friske opp litt basisteknikk eller for de som er helt nybegynnere. Hos oss er alle velkommen til yoga uansett nivå, alder eller form!

…

Sommeren har vært inspirerende på alle måter og vi gleder oss til å sette i gang yogasesongen for både nye og gamle elever i våre sjarmerende lokaler i Akersveien 20 i Oslo.

Vi starter som vanlig med våre svært populære helgekurs IntroWeekend, for de som trenger en liten kickstart etter sommeren, for de som ønsker å friske opp litt basisteknikk eller for de som er helt nybegynnere. Hos oss er alle velkommen til yoga uansett nivå, alder eller form!

…

Sommeren har vært inspirerende på alle måter og vi gleder oss til å sette i gang yogasesongen for både nye og gamle elever i våre sjarmerende lokaler i Akersveien 20 i Oslo.

Vi starter som vanlig med våre svært populære helgekurs IntroWeekend, for de som trenger en liten kickstart etter sommeren, for de som ønsker å friske opp litt basisteknikk eller for de som er helt nybegynnere. Hos oss er alle velkommen til yoga uansett nivå, alder eller form!

…

Sommeren har vært inspirerende på alle måter og vi gleder oss til å sette i gang yogasesongen for både nye og gamle elever i våre sjarmerende lokaler i Akersveien 20 i Oslo.

Vi starter som vanlig med våre svært populære helgekurs IntroWeekend, for de som trenger en liten kickstart etter sommeren, for de som ønsker å friske opp litt basisteknikk eller for de som er helt nybegynnere. Hos oss er alle velkommen til yoga uansett nivå, alder eller form!

…

Weekendkurs for nybegynnere

Lotus Yoga inviterer til en helg med grundig gjennomgang av basistrekkene av yoga for deg som er nybegynner eller som trenger oppfriskning av yogateknikker.

…

Weekendkurs for nybegynnere

Lotus Yoga inviterer til en helg med grundig gjennomgang av basistrekkene av yoga for deg som er nybegynner eller som trenger oppfriskning av yogateknikker.

…

Godt Nyttår, yogis & yoginis!

Nye kursrekker og drop in starter uke 2 (mandag 11. januar), se kursoversikt for beskrivelse.

…

Weekendkurs for nybegynnere

Lotus Yoga inviterer til en helg med grundig gjennomgang av basistrekkene av yoga for deg som er nybegynner eller som trenger oppfriskning av yogateknikker.

…

ViryaYoga Introduktionsworkshop – Beginners Mind

For deg som er ny i yoga, som har hatt en pause eller for deg som ønsker en grundig gjennomgang av teknikken i ViryaYoga. Vi lærer prinsippene i ViryaYoga som gir stabilitet og styrke, samt balanse og mykhet.

…

Weekendkurs for nybegynnere

Lotus Yoga inviterer til en helg med grundig gjennomgang av basistrekkene av yoga for deg som er nybegynner eller som trenger oppfriskning av yogateknikker.

…

ViryaYoga Introduktionsworkshop – Beginners Mind

For deg som er ny i yoga, som har hatt en pause eller for deg som ønsker en grundig gjennomgang av teknikken i ViryaYoga. Vi lærer prinsippene i ViryaYoga som gir stabilitet og styrke, samt balanse og mykhet.

…

Anti Stress Yoga er et kurs for deg som ønsker en rolig form for yoga med fokus på avspenningsteknikker og pusteøvelser kombinert med enkle yogaøvelser.

Stress er en spenningstilstand som utløses når vi føler oss truet eller følelsen av fare, og som dermed setter oss i “fight or flight”-modus. I forbindelse med dette utskiller kroppen blant annet stresshormonet kortisol. Ofte forblir stresshormonet i kroppen og fortsetter å prege oss i forhold til dårlig søvn, tankemønster, humør og negativt stress.

…

Weekendkurs for nybegynnere

Lotus Yoga inviterer til en helg med grundig gjennomgang av basistrekkene av yoga for deg som er nybegynner eller som trenger oppfriskning av yogateknikker.

…

Weekendkurs for nybegynnere

Lotus Yoga inviterer til en helg med grundig gjennomgang av basistrekkene av yoga for deg som er nybegynner eller som trenger oppfriskning av yogateknikker.

…

Anti Stress Yoga er et kurs for deg som ønsker en rolig form for yoga med fokus på avspenningsteknikker og pusteøvelser kombinert med enkle yogaøvelser.

Stress er en spenningstilstand som utløses når vi føler oss truet eller følelsen av fare, og som dermed setter oss i “fight or flight”-modus. I forbindelse med dette utskiller kroppen blant annet stresshormonet kortisol. Ofte forblir stresshormonet i kroppen og fortsetter å prege oss i forhold til dårlig søvn, tankemønster, humør og negativt stress.

…

Anti Stress Yoga er et kurs for deg som ønsker en rolig form for yoga med fokus på avspenningsteknikker og pusteøvelser kombinert med enkle yogaøvelser.

Stress er en spenningstilstand som utløses når vi føler oss truet eller følelsen av fare, og som dermed setter oss i “fight or flight”-modus. I forbindelse med dette utskiller kroppen blant annet stresshormonet kortisol. Ofte forblir stresshormonet i kroppen og fortsetter å prege oss i forhold til dårlig søvn, tankemønster, humør og negativt stress.

…