Underskog

Velkommen til nybegynnerkurs i Tai chi kineo.

På nybegynnerkurser blir du introdusert til basisen i Tai Chi Kineo, prinsippet bak tradisjonene og praksisen. Vi jobber her med kroppsbevissthet gjennom bevegelse, pust, meditasjon og visualisering. Vi går gjennom både tekniske og kreative aspekter ved utøvelsen, alt under grundig og tydelig veiledning. Vi tar også for oss klassisk form som er en sekvens av bevegelser (ofte assosiert med skyggeboksing).

…